お出かけサロンinふじを開催しました

9月17日、お出かけサロンinふじを開催しました。
お出かけサロンinふじは、フレイル予防(運動・栄養・社会参加)を目的に今年度(コロナ禍で中止)から再開しました。

第1回目は、サロン「浜の会」のみなさん11名をフジにバスで送迎
　血圧と握力測定
　脳トレと体操
　認知症予防
　冬にかかりやすい感染
　どんじゃかにて食事
　お買い物
　センザキッチンに寄って帰りました。

みなさんと運動、食事を一緒に行い、元気にわいわいと楽しんでおられました。